Sudah booking untuk berarung jeram atau rafting? Pastikan untuk menyiapkan segala sesuatunya agar rafting berjalan dengan sangat menyenangkan dan penuh keceriaan. Meskipun kita sudah pasti dipandu oleh instruktur yang handal dan berpengalaman dalam rafting, jangan sampai kita menyepelekan hal-hal yang menyangkut keselamatan diri kita. Bagaimanapun rafting atau arung jeram dilakukan di sungai yang memiliki arus cukup deras. Setidaknya ada beberapa persiapan dan perlengkapan yang mesti dilakukan;
- Kondisi kesehatan cukup fit dan prima
Sebaiknya kita memastikan kondisi tubuh kita dalam keadaan sehat dan benar-benar fit. Jika dirasa sedang kurang enak badan, sebaiknya pulihkan dulu kesehatan tubuh kita. Berarung jeram membutuhkan energi yang cukup banyak, sehingga penting menjaga stabilitas kesehatan sebelum arung jeram. Meskipun di beberapa kasus ringan, ada yang kurang fit justru menjadi sehat dan menjadi bugar setelah arung jeram. Dengan catatan, arung jeramnya betul-betul menyenangkan - Komunikasikan tentang kemampuan Self Rescue anda
Sangat penting untuk mengkomunikasikan segala sesuatu terkait kondisi diri dan kemampuan penyelamatan diri yang bisa anda lakukan (self rescue) seperti apakah anda bisa berenang di sungai atau tidak. Hal ini guna memberikan gambaran utuh bagi instruktur agar bisa lebih menyiapkan segala sesuatunya secara komprehensif. - Pastikan semua peralatannya lengkap
Beberapa fasilitas peralatan dan perlengkapan yang biasanya sudah disiapkan oleh operator, diantaranya; 1). perahu (boat), 2). pelampung (float) untuk body protector bila mana terjadi hantaman atau perahu terbalik, 3). helm untuk pelindung kepala dari benturan dengan benda keras semacam batu dll, 4.) dayung (paddle), dll nanti pun akan secara detail disampaikan oleh pihak instruktur - Siapkan logistik
Jangan lupakan logistik atau makanan. Usahakan makanan yang banyak mengandung kalori dan karbohidrat. Arung jeram akan cukup menguras energi kita, sebab itu sangat lebih baik jika ada makanan agar suplay energi tubuh tetap terjaga. - Sediakan rescue kit
Beberapa peralatan pengamanan (rescue kit) yang mesti disiapkan diantaranya; pompa udara, tas kedap air untuk menyimpan barang agar tak kena air, alat navigasi, dll - Gunakan pelampung dan tak menyerap air
Anda akan diberikan fasilitas pelampung dari operator rafting berupa pelampung yang kedap air. Pastikan kondisi pelampungnya dalam kondisi yang baik, dan tak ada yang berlubang. - Pahami arahan dari guide atau instruktur raftingnya
Sebelum rafting dimulai, instruktur akan memberikan breafing atau arahan yang mesti seluruh peserta perhatikan. Arahan tersebut meliputi berbagai hal teknis dari awal hingga antisipasi terjadi hal-hal tak diinginkan selama rafting. Sebaiknya tidak mengabaikan hal-hal yang disampaikan oleh instruktur demi keselamatan dan kenyamanan bersama. - Pastikan juga ada alat P3K
Siapkan P3K khususnya obat obatan pribadi, kalau-kalau terjadi sakit dadakan ketika rafting. - Terpenting, jangan sampai lupa berdoa
Ada hal yang bisa mencegah terjadinya takdir buruk, yakni doa. Berdoalah untuk meminta keselamatan selama melakukan rafting hingga selamat seperti sediakala seusai rafting.
Jika berminat untuk mencoba rafting, cobalah rafting di pangalengan, rekomendasi kami; Fast Rafting. Atau untuk lebih detailnya silahkan kontak WA:0813 2061 7089 – Pin BBM : D4BF14C2
